Origen

Contiene ejercicios sencillos que favorecen el desarrollo integrado: desde el sistema cardiovascular, hasta los más diversos grupos musculares, para conseguir resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad, es decir las cuatro cualidades básicas de la condición física.
Intensity
Medium & Heigh
Feel
Empowered
Maximize
Cardio Stamina
Time
60 min
Dates
Mon, Tue, Wed, Fri, Sat