Mind

Tiene efectos similares, pero que apuntan más a la flexibilidad, el equilibrio, coordinación, propiocepción, fusión cuerpo y mente a través de ejercicios en los que se reproducen asanas de yoga poco complejas en su realización, escogidas para abarcar la mejora integral de todo el cuerpo, incluidas las cualidades coordinativas.
Intensity
Medium & Heigh
Feel
Empowered
Maximize
Cardio Stamina
Time
60 min
Dates
Mon, Tue, Wed, Fri, Sat