Blast

Programa de entrenamiento muscular localizado con bandas elásticas de alta resistencia. XT29 Blast es un entrenamiento muscular localizado de alta resistencia e intensidad muscular. Usando T.U.T. (Time under Tension, o Tiempo bajo tensión), el objetivo de XT29 Blast es aumentar la fuerza y generar ganancia muscular para esculpir tu cuerpo. El T.U.T durante el trabajo con resistencias está directamente relacionado con el aumento del músculo, a mayor tiempo bajo tensión mayor ganancia. Este es nuestro objetivo en este programa.

Intensity

Heigh

Feel

Empowered

Maximize

Cardio Stamina

Time

30 min

Dates

Mon, Wed, Thu, Fri

Los beneficios que obtendrás con XT29 METABOLIC:

Bajo este principio y con el uso de bandas elásticas de alta resistencia tendremos diferentes formatos de clase. Trabajaremos todos los grupos musculares principales o nos enfocaremos en ciertos músculos o áreas. Diferentes formatos para proporcionar una mayor variedad.
Por otro lado la ganancia múscular es la manera más efectiva para mejorar la composición corporal y cambiar el aspecto, ya que aumentaremos nuestro metabolismo basal con lo que quemaremos más calorías en estado de reposo. Además la grasa se quema en las células musculares…a mas masa muscular mayor potencial para quemar grasa.
XT29 Blast es el complemento perfecto al resto de nuestros programas.
Beneficios:

Aumento de la fuerza.
Ganancia muscular.
Mejora de la composición corporal.
Cambio del aspecto corporal.

Para la práctica de este programa es necesario adquirir las gomas mini band premium XT29 y la goma de alta intensidad que encontrarás en nuestra tienda.